随着时代的发展，现在市面上出现了更为护眼的选择——LED台灯。然而，面对琳琅满目的产品，挑选一款合适的台灯似乎成了一项挑战。那么，我们应该如何从众多选项中，找到那款既实用又护眼的台灯呢？以下内容将为您提供一些实用的建议，帮助您做出明智的选择。
一、台灯的种类有哪些？
台灯的种类有哪些？台灯的种类丰富多样，根据不同的分类标准，可以将其划分为多种类型。以下是从多个维度介绍台灯的主要种类：
1、按照使用功能分类
阅读台灯：这种台灯专为看书和写字设计，外形简洁轻便，一般可以调整灯杆的高度、光照方向和亮度。
装饰台灯：外观豪华，材质与款式多样，结构复杂，不仅用于照明，还用来点缀空间效果。
陪读台灯：这种台灯专为陪伴孩子学习设计，通常具有无频闪、无蓝光、高显色指数等特点，保护孩子的视力。
便携台灯：小巧轻便，适合需要经常移动或携带出门的场合。
2、按照控制方式分类
触控式台灯：通过触摸电极片来控制开关和亮度，操作简便。
遥控式台灯：通过遥控器实现开、关、调光等功能，适合需要频繁调节亮度的场合。
声控式台灯：通过声音控制开关和亮度，适用于双手不便操作的情况。
3、按照光源种类分类
白炽灯台灯：传统的光源，光线柔和，但耗能较高。
节能灯台灯：比白炽灯更节能，亮度较高，但含有有害物质，破碎时需小心处理。
LED台灯：节能环保，寿命长，但有些产品可能无法完全满足护眼需求。
荧光灯台灯：光线明亮，适用于大面积照明，但含有有害物质。
二、六大挑选LED护眼台灯的技巧
技巧1、挑选专业影响力的品牌
在选购护眼台灯时，我们应倾向于选择那些以技术研发为核心的专业品牌。这类品牌致力于不断提升产品性能，从设计到用料选择都力求精益求精。他们采用高品质的灯珠，并经过层层严苛的质检流程，确保每一件产品都能达到安全护眼的标准。选择这样的品牌，不仅能获得更优质的照明体验，还能有效保护眼部健康。
技巧2、挑选具有科学调光系统的款式
在使用台灯时，个人往往难以时刻察觉光线的变化，因此难以确定当前的光线是否有助于护眼。然而，台灯所配备的科学调光系统能够承担时刻检测光线适宜性的任务。该系统能够感知周围光线的变化，并实时调整照明，以提供舒适的光线，符合人体生物钟的变化规律。
技巧3、挑选具有抗衰减性能的款式
考虑到护眼台灯在使用过程中可能会遇到磨损问题，导致护眼效果减弱甚至失去其基本功能，良心商家特别重视产品的抗衰减性能设计。他们精心优化核心的光源和光电处理器，以增强其防衰减能力，确保台灯在长期使用中始终能维持出色的护眼效果。
技巧4、不仅护眼还要养眼
为了真正达到护眼养眼的效果，选择那些能够增添红光的台灯。高蓝光不仅伤眼，还可能扰乱生物钟，影响睡眠质量。而低蓝光、高红光的设计，能大大减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度，让眼睛在长时间使用下仍然保持舒适和健康。
技巧5、通过各项检验
护眼台灯的安全性是购买时需要特别关注的重要因素。鉴于市面上存在一些护眼台灯具有安全隐患的问题，因此选择一盏安全的台灯显得至关重要。为了确保台灯的安全性，首先要关注其是否通过各项必要的检测要求。此外，更为严格的安全标准还包括通过欧盟等多国的全球级认证。特别是对于家长来说，这样的认证可以让他们更放心地为孩子选择合适的台灯，确保其使用过程中不会存在安全隐患。
技巧6、挑选具有全光谱的款式
在台灯的选择过程中，建议优先考虑全光谱光源。这种光源中蓝光的比例较低，不会对眼睛造成危害，并且能够提供有益的红光，有效还原太阳照射下的护眼效果。相对而言，一般LED光源的台灯虽然价格相对较低，但在护眼和舒适度方面存在一些不足。因此，为了更好地保护眼睛，选择全光谱光源的台灯是一个更明智的选择。
1、书客护眼台灯L1 Pro
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌
书客是海内外知名的生物光学技术方案商，并且各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生团队推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级安全检测，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！
书客有着丰富的“护眼”光源构造设计与研发经验，早年主要是专注于企业级“安全”生物光学技术研发，为了死磕“医学养护眼”效果，书客坚持一款产品专注数年研发，迭代升级26次，优化200多个性能细节，做了大量技术创新，在第二代SDIT自适应调光技术、RRT红光养眼技术、特制专研Sunbeam类太阳光灯珠、无重影背发光等16项黑科技加持下，实现99.8%还原自然光、提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！
在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。
2、眼 爸爸YB-Read6护眼台灯
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：灯头采用磁吸式可拆卸灯罩，避免光线直射
眼 爸爸YB-Read6台灯，作为上一代眼 爸爸YB-Read5的升级版，采用矩形发光面设计，整体更加精致。灯头处创新性地设计了可拆卸的磁吸灯罩，只需轻松靠近灯头，便能自动吸附，极大方便了使用过程，有效避免孩子受到光线直射带来的潜在危害。同时，内置全光谱LED灯珠，但中心照度方面是仅勉强达到国AA的标准，因此使用的过程中有可能会出现重影的现象。在功能方面，眼 爸爸YB-Read6不仅保留了原有的学习专用光和定时休息两种实用功能，还新增了入座感应开灯功能，让使用体验更加智能便捷。
3、好视 力TG068-S护眼台灯
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：显色指数上达到了Ra95标准，对大多数颜色还原表现出色
好视 力TG068-S台灯具备三档色温调节设置，灵活适应不同使用场景和照明需求。同时，设有30秒延时熄灯功能，有效避免儿童在离开学习区后不慎处于黑暗环境中可能遇到的风险。然而，需要注意的是，在中心照度方面，好视 力TG068-S偏低，仅为921lux，且均匀度趋近于3，照射出来的光线可能偏向不均匀。好在灯具采用了RG0级别无蓝光危害LED灯珠，在所有亮度水平下均无闪烁现象。
4、明 基MindDuo2护眼台灯
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：发光面巧妙地隐藏在灯头内部，避免光线直射
明 基MindDuo2台灯采用独特的灯壳上盖设计，宛如优雅的前屋檐，巧妙地隐藏了中央导光板，避免了直接光源的刺眼感，为用户带来舒适柔和的光线体验。同时，它将各大功能集成在灯头位置，只需抬头即可轻松操作。在灯头的前方，还设有相应功能的标记，一目了然，操作简便。然而，由于所有设置都汇集在灯头处，灯臂的支撑力略显不足，在操作过程中可能会出现轻微的晃动现象。此外，在灯臂最下端还配备了一枚USB插口，连接电源后可为其他设备充电，兼具实用性与便捷性。
5、书客护眼台灯L1
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：罕见获得CCTV荣誉展播推荐，被誉为千元内护眼性能最强王者！
书客品牌多年来一直坚持不添加多余的花哨功能，而是专注于提升护眼性能效果。它结合了大量生物光学科技，打造出了被称为“医学养护眼”的护眼台灯，这不仅远超国内AA标准，而且有效延缓了69%的用眼疲劳并降低了80%的近视风险。并且作为一个常年出口欧洲、美国、日本、韩国的医学护眼品牌，拥有欧盟等多个国家的认证，展现了书客产品在国际上的权威性。
市面上的护眼台灯多数都无脑提升光源照度，逐渐远离了“护眼”台灯的道路，容易对眼睛造成损伤，如果长期使用那对眼睛的伤害就是不可逆的！书客L1团队死磕八年专为国人眼睛环境研发的SDIT自适应调光系统，通过对多维度的智能补偿下，与自然光生物算法相互结合，模拟出日升日落的自然光规律，完美的诠释了有效的动态化科学护眼，更是融入了震撼整个护眼圈子的技术——RRT红光养眼黑科技，能够精准的过滤掉380~455Nm的有害蓝光，同时还将红光的效益提升至巅峰，让照射的过程中，还能够给眼部输送营养，从而形成每日三分钟“红光”，降低80%的近视风险。
值得一提的是，为了让书客护眼台灯的品质更加安全且耐用，依托于过去大型项目的研发经验经验以及八年来对光学领域的技术沉淀，99.9%打造千元级产品品质标准，是目前台灯行业中首个以大型项目为标准的品牌，光是我光品质的检测项目就足足达到了50+项，对比仅进行5~10项测试的普通台灯而言，书客是唯一一个将匠人精神发挥至最大的品牌。
