思维导图基础篇（06）思维方法-曼陀罗思考法

系列文章解读&说明：

本系列文章主要内容是思维导图基础课，旨在帮助更多热爱学习的伙伴更具体的了解思维导图，同时也会让更多的伙伴从思维导图认知误区中走出。

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曼陀罗思考法

1 概念&解读

曼陀罗艺术原本起源于佛教，被今泉浩晃先生加以系统化利用之后，却成为绝佳的计划工具。曼陀罗生活笔记最终目的是将“知识”转变为实践的“智慧”。按照此方法制作备忘录，应付学业与工作上各项疑惑，灵感将不断自然涌出。它也是学习与工作时最佳的武器，接下来我就揭开它的神秘面纱。

曼陀罗思考法又叫九宫格思考法，最大的特色是运用一张内含核心的3×3九宫格来表现整体与局部的相互关系与平衡，它是基于大脑与内心的结构来进行解读的，从而进行多元化的思考。这种九宫格的形式和前面提到的发散思维具有类似的功能，可以用来激发我们的灵感，从而产生新的点子。最基本的使用方法就是在九宫格中间的格子里填写主题，然后在它周围的八个格子里写下家庭、健康、工作、学习、休闲、社会、网络、财务这几个相关要素，这样一来就可以将主题具体化，并导向更实际的应用。效果如下：

实现步骤如下：

把自己写在九宫格中心，即曼陀罗结构的核心
将人生涉及的八大领域，配置在曼陀罗结构的八个格子里，这时呈现的是“水平思考法”
再各个领域里写下自己的梦想、愿望、目标

九宫格思考是以九个格子为主，但每一个格子可以再次衍生，不断延续，激发更多潜能，从而进行立体思考；我们接下来运用之前学习的高度思维进行升维思考，一维是九宫格，二维是九宫格的九宫格，曼陀罗的曼陀罗，这样思考就不局限于单层次，而是思考网了（接下来我们可以根据自己的实际需要填满整张图，者对人生规划很有意义），如下所示：

这里我们总结下曼陀罗的基本模型（一维和二维），如下：

同时要想圆满达成曼陀罗所涉及的目标,我们必须掌握目标引导的六字密码:具、达、意、定、期、天。

具:具体记下来
达:写下力所能及的目标
意:拥有主动的意识
定:用定量、定性的方法来表示, 定量指的是把目标转化成具体的数字, 定性指的是用文字描述自己想要完成的事情
期:设定期限
天:形成习惯，当作每天的必修课

2 曼陀罗思考法分类

一般在使用中分两类：放射式和围绕式

2.1 放射式

放射式曼陀罗图是一种没有设限的模式，特别适合用来收集灵感进行创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题，便会自然地想要把其他周围的八个空格填满，而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候，也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散，变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题，然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满。使用的基本模型（左）和简单案例（右）如下所示：

2.2 围绕式

这种类型的曼陀罗适合在有想法与灵感后（也就是完成放射式思考后）开始作步骤规划与执行细节的安排时所用，因此比较适合用来做为流程性质的思考。这是一种顺时针的思考顺序，在中心格上列出主题以后，便可以开始以逆时针的方式安排行程。它通常可以跟“放射式”搭配使用，亦即“围绕式”中的任何一个空格也都可以被拿出来当作“放射式”的中心议题，加以继续发挥。使用的基本模型（左）和简单案例（右）如下所示：